Piccolo ricettario con 20 proposte per frullati ideali a colazione e per tutti i momenti in cui il caldo si fa sentire e ci rende affaticati.
Provate le diverse proposte de La cucina Salutare frullati a base di yogurt e frutta di stagione, frullati verdi con ortaggi, quelli più sostanzioni con l’aggiunta di quinoa lessata o di fiocchi d’avena, oppure quelli salati, anche da offrire come aperitivi analcolici.
Tutti velocissimi e semplici da preparare, composti da ingredienti freschi, sani e nutrienti.
Nell’book trovate proposte realizzate anche per vegani e per persone che soffrono di diverse intolleranze alimentari . Speriamo che possiate gradire quanto contenuto in questa nostra nuova proposta.

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